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六旬老太因拿月饼当早饭

一周后突发胆结石月饼你真的会吃吗在国庆中秋双节来临之际我们健康管理带大家了解

吃月饼的正确姿势

正确姿势

NO.1

哪些疾病患者不宜吃月饼？

秋高气爽，但是也伴随着“秋燥”之气，滋养脾胃则是较为重要的“工程”。中秋佳节，赏月吃月饼是少不了的活动，但是月饼虽好，可不要贪口哦！月饼是中国所特有的中华瑰宝，但是月饼也是“四高产品”。所谓四高是指高油、高糖、高脂肪和高热量，难以消化，会阻碍其他事物的正常吸收，不仅是爱美人士的天敌，也是胃肠功能不是很好的老人孩子的宿敌，月饼虽好，切忌多吃，对一些疾病患者更不宜吃月饼。

1.糖尿病患者:

要禁食甜月饼。尤其是每天需注射胰岛素治疗的糖尿病病人，要禁食。否则，会加重糖代谢紊乱。严重者会引起酮症酸中毒，导致昏迷。

2.心血管病患者:

月饼含脂肪量高，多吃会导致血脂增高，血液黏稠度增加，血小板凝聚力增大，极易引起血栓，加重心脑血管缺血，诱发心肌梗死、脑栓塞等疾病。

3.结胆石、胆囊炎患者:

月饼含有的高脂肪会刺激胆囊收缩，加重炎症。即使是已经治愈的胆结石、胆囊炎病人，也应少吃月饼，防止疾病复发。

4.胃炎、胃溃疡患者:

吃含糖量高的月饼会促使胃酸大量分泌。胃酸刺激溃疡面，会使病情加重，疼痛发作，或诱发溃疡出血、胃穿孔。

5.年老体弱者:

年老体弱者消化功能逐渐衰退，吃过多月饼会加重胃肠道负担，导致消化不良，甚至引起呕吐、腹泻等病症。

NO.2

月饼对糖尿病患者危害甚大

血糖控制不佳时（通常此时血糖16.7mmol/L以上），可能引起糖尿病的各类急性并发症，比如酮症酸中毒和高渗性昏迷，严重可导致死亡。以下健康管理为大家提供糖尿病几种常见的缓解方式。

心情调节法

情绪起伏可影响糖尿病病情，患者保持积极健康的情绪，抑制恐惧郁闷等不良情绪，便可有效缓解糖尿病。因此糖尿病患者可多听轻松慢节奏音乐，舒缓情绪，放松肌肉，巩固降糖的效果。患者亦可参加一些娱乐活动，缓解生活压力，远离高血糖。

定期检查

当糖尿病患者的血糖指数超出正常范围时，患者就需要定期检查血糖，一般3个小时检查一次。若血糖居高不下，那么就需要住院治疗，直至血糖回落至正常水平。

运动锻炼

患者每天运动半小时，便可以抑制血糖增高，从而减少用药量，甚至无需用药。但是该病的治疗绝非简单的运动与饮食，也需要在医生的指导与治疗下才可成效卓著。适当增加锻炼时间，改善血糖，从而缓解病情。

增加药物服用量

糖尿病患者可通过运动，增加新陈代谢，缓解血糖问题，亦可通过饮食疗养，缓解病症。但是这些方法的效果微乎其微，长期保持，才会有所成效，因此患者就需要调整药物量，来强制性缓解血糖病症。糖尿病患者主要依靠医生的药物治疗，食疗与运动等属于辅助疗法，切勿主次不分，延误病情。

饮食量少

食用少量食物，少吃零食，多吃含糖量少的食物，可以有效缓解病情。若糖尿病患者的体重减轻10%，便可以明显改善糖尿病情，因此少吃少食也是治疗疾病的有效方法。

重视小病症

很多患者对于日常感冒、发烧，伤口感染等问题不以为意，其实这是不明智之举。感冒，发烧以及身体感染等症状，会刺激肾上腺素分泌更多粘液，从而导致血糖攀升，因此患者若出现感冒炎症等小病症，也要及时治疗，服用相应药物。

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