秋季到,疾病预防要知道

时间:2016-11-13来源:本站原创作者:佚名 点击:
秋季到,疾病预防要知道!我以为秋天会悄然而至,没想到骤降的气温成功的引起了我的注意...小编已经在瑟瑟的秋风中颤抖,在和感冒做着抗争。为了不让你们像我一样狼狈,小编给大家安利了一些疾病预防小贴士哦!秋季正处于夏季和冬季之间,夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,所以说秋季也是多种传染病的高发季节。小伙伴们已经到学校上课了,父母照顾不到我们,自己学点秋季传染病的防治常识,给自己一个棒棒哒身体!感冒由于秋季气候忽冷忽热,是伤风感冒多发季节。因此要遵循“耐寒锻炼从秋起”的规律,所以晚上跑操的小伙伴们要认真哦!同时注意随天气变化随时增减衣服噢!消化系统疾病秋季病菌繁殖快,是肠道疾病的多发季节;同时秋季也是胃病的多发与复发季节。如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,会使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等病发生。预防消化系统疾病就是防止腹部受凉。患有慢性胃炎的同学要注意胃部的保暖,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉而引发胃痛和旧病加重。还要加强运动锻炼,膳食合理,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐、定时定量。同时,还应注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。讲究心理卫生,要保持精神愉快和情绪稳定,注意劳逸结合哈!气管炎慢性气管炎对气候变化较敏感,加之深秋季节枯叶落,空气中过敏物较多,易诱发气管炎。应避免与过敏因素接触,注意寝室卫生,保持空气流通。皮肤感染秋季,皮肤易被病原寄生虫和蚊蝇叮咬,出现红肿且奇痒,可涂抹风油精、绿药膏、清凉油等消肿止痒。防治措施:1:注意个人卫生。2:不喝生水,不吃生冷食物,不吃苍蝇叮爬过的食物。3:保证充足的睡眠和丰富的营养,保持良好的心情。4:身体有不适感要立即就医。就让秋风带走我的思念,带走我的泪~(小编后悔生病之前没有好好预防的泪水)大家千万不要生病哦!本期编辑:唐樱菲王馨雅责任编辑:班丽莎







































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