其实,辣椒会增加胃粘膜的血流量,并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤,对胃有保护作用大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌,该菌是消化性溃疡主要致病原因之一可见,胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要过量

牛奶疗法

胃溃疡是一种常见消化系统疾病长期以来,人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区,这些误区通常是由于听信一些所谓高效的偏方,但这些偏方实际没有效果,反而可能更加危害到胃溃疡患者的健康

有些人以为,胃溃疡病人消化功能不佳不宜多吃脂肪类食物其实,恰恰相反,高脂食物有利溃疡病康复研究资料证明,在脂肪、蛋白质、碳水化合物三大营养素中,脂肪最能抑制胃酸分泌适量脂肪食物进入小肠后,可刺激肠壁产生抑胃素,抑制胃的活动,减缓胃的排空时间,对溃疡愈合有利;同时,脂肪可抑制多种消化酶的释放,延缓对食物的消化,减轻食物对溃疡面的刺激

不少患者常少吃多餐,以进食来止痛其实,这不仅不能减轻溃疡病的症状,反而会加重病情因为食物进人胃内,虽能中和一部分胃酸,但又会刺激胃酸分泌,少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀,不利于溃疡的愈合,所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好

因此,胃溃疡病人可以适当多吃一些优质脂肪类食物,如豆油、花生油、玉米油、针油等富含亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等人体必需的脂肪酸食物当然,如果病者血脂过高,就要严格限制脂肪类食物的摄入,尤其是不要多吃肥猪肉、鸡油、牛油、椰子油、奶酪等富含饱和脂肪酸的食物,每日食物中的脂肪不要超过25克,每日食油总量不要超过25克(.:bobo)

近年研究表明,胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,均能促进胃酸分泌有报告说,饮牛奶后胃出分泌增加30%,反而不利溃疡愈合

少食多餐

忌吃辛辣食物