伴随着秋天的到来，夏季高温的煎熬即将成为过去，人们在享受秋高气爽的同时，一些秋季常见病、易发病也悄然而至。那么哪些是秋季的易发疾病？我们又该如何预防呢？就此，我们请专家来给大家讲讲。

第一名

感冒、热伤风

易发病指数：★★★★★

上榜理由：到了秋季，早晚的温差增大，市民很容易因为增减衣物不及时而导致感冒，这其中又以热伤风最多。

　　特别提醒：在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则，增添衣物不要太快，因为早晚温差大，如果穿得太多，使自己机体调节能力下降，会引起伤风感冒。

第二名

胃肠道疾病

易发病指数：★★★★★

上榜理由：在秋季，病菌繁殖快，食物易腐败，是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻等症。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。

特别提醒：在秋季要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。根据气候的变化适时增减衣服，防止腹部受凉。夜间要盖好被褥。如果出现胃肠道不适，及时到医院就诊。

第三名

呼吸系统疾病

易发病指数：★★★★

上榜理由：秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，容易导致呼吸系统的疾病。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也容易在秋季加重。

特别提醒：多数的呼吸系统疾病患者中干咳的病人居多。这种病人并没有感冒症状，但咳嗽却非常厉害，且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。中医上认为这是燥热所致，要采取养阴润肺、宣肺止咳的治疗。

第四名

慢性病、肾脏疾病

易发病指数：★★★★

上榜理由：秋季，同样是慢性疾病的高发期，因为气温的多变，慢性病患者如果防备不及时，极易导致病情复发。此外，感冒等小病也可能触发肾脏疾病等，因此患者要提高警惕。

　　特别提醒：在秋季一定要注意增强免疫力，降低感冒的几率，防病于未然。

第五名

心脑血管疾病

易发病指数：★★★

上榜理由：寒冷是高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素。随着秋冬季节来临，气温骤降，会使心脑血管疾病患者本已狭窄的血管收缩，血压升高，血流减缓，血量减少，引起动脉痉挛，诱发心绞痛、急性心机梗塞、中风等疾病。

特别提醒：心脑血管疾病患者应合理调节饮食起居，不吸烟酗酒，不过度劳累。尤其是注意观察血压、心脏等病情变化，定期检查，按时服药。

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